Стресс – это нарушение психики, которое возникает в ответ на внешние негативные факторы. Это может быть состояние сильного эмоционального перенапряжения, отрицательные эмоции или негативная ситуация.
Характерные причины появления расстройства
- Плохие взаимоотношения с родственниками, коллегами, друзьями.
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки.
- Состояние физического истощения.
- Длительные хронические заболевания.
- Различные проблемы финансового и жилищного характера.
- Неразрешимые жизненные ситуации.
Распространенные симптомы расстройства
- Чувство постоянной усталости.
- Состояние бессонницы.
- Постоянные ночные кошмары.
- Систематические головные боли, головокружение.
- Учащенное сердцебиение.
- Повышенный уровень потоотделения.
- Высокая степень чувствительности к громким звукам, яркому свету, температурным изменениям.
- Нарушения пищевого поведения.
- Частые простудные заболевания.
- Пониженный уровень иммунитета.
- Неустойчивый эмоциональный фон.
- Частые перепады настроения.
- Повышенный уровень возбудимости.
- Снижение концентрации и устойчивости внимания.
- Ограниченные социальные контакты.
- Сложности в запоминания новой информации.
Методы лечения
- Курс психотерапевтических сеансов.
- Использование психотерапевтических методик (когнитивно-поведенческая, телесно-ориентированная психотерапия).
- Медикаментозная терапия, в которой используются антидепрессанты, транквилизаторы и стимуляторы ЦНС.
- Дыхательная гимнастика.
- Массажные процедуры.
Курсы терапии на основе результатов диагностики
Специалисты медицинского центра «Корсаков» до начала лечения организуют диагностические исследования. Они изучают характерные изменения в психике больного. Обязательно проводят психологическое тестирование. Это тесты на определение актуального уровня стресса, анкетирование для прогноза и оценки ресурсов организма.
Схемы лечения предусматривают использование следующих методик:
- Лекарственная терапия. В нее входят антидепрессанты, транквилизаторы и стимуляторы ЦНС;
- Консультативная помощь психотерапевта и клинического психолога;
- Курсы когнитивно-поведенческой, телесно-ориентированной психотерапии;
- Релаксационные методики (лечебная гимнастика, массажные процедуры).