Ночные кошмары – это расстройство сна, при котором больной видит тревожные, пугающие его сновидения. Он очень четко запоминает каждый момент сна. При пробуждении испытывает скованность и состояние напряженности.
Основные причины развития расстройства
- Ощущение дискомфорта во время засыпания.
- Повышенный уровень температуры тела.
- Частые стрессовые ситуации.
- Травматические повреждения головного мозга.
- Остановка дыхания во сне.
- Неудобная поза тела, синдром беспокойных ног.
- Низкий уровень сахара в крови.
- Переедание перед сном и малое количество выпитой жидкости.
- Человек не занимается физическими упражнениями.
Распространенные симптомы нарушения
- Нарастающие состояния тревоги и психологического дискомфорта.
- Учащенное сердцебиение.
- Нарушения дыхания.
- Постоянное движение ног во сне.
- Ощущение страха и тревоги после пробуждения.
- Человек видит сны, в основе которых угрожающие жизни ситуации.
- Громкий крик в момент сильного страха.
- Развитие различных психических нарушений.
- Возникновение соматических заболеваний.
- Неожиданное пробуждение после ночного кошмара.
- Способность быстро сориентироваться во времени и пространстве после пробуждения.
Методы лечения
- Организация кура лекарственной терапии. Применяются снотворные средства, успокоительные лекарства, гормональные препараты, бензодиазепины.
- Использование различных психотерапевтических методик.
- Консультационная помощь психотерапевта и клинического психолога.
- Когнитивно-поведенческая терапия.
Лечебный курс с устойчивым эффектом
Специалисты медицинского центра «Корсаков» сначала проводят предварительное обследование. Они организуют визуальный осмотр и беседуют с больным. Составляют подробный анамнез болезни. Используют полисомнографию для изучения активности головного мозга во время сна. Применяют методы дифференциальной диагностики для установления признаков других нарушений сна.
Лечебные курсы предусматривают применение следующих методов:
- Курс медикаментозной терапии. Хороший эффект обеспечивают снотворные средства, успокоительные лекарства, гормональные препараты, бензодиазепины.
- Различные психотерапевтических методик.
- Постоянные консультации психотерапевта и клинического психолога.
- Курс когнитивно-поведенческой терапии.