Симптомы и причины депрессии: когда бить тревогу
Симптомы депрессии могут варьироваться от легких до тяжелых и включают:
- подавленное настроение, опустошенность, уныние, чувство грусти;
- плаксивость;
- потерю интереса к жизни или отдельным ее сферам;
- отсутствие удовольствия от занятий, которыми в прошлом наслаждался пациент;
- утрату социальных навыков;
- расстройства аппетита — анорексия, булимия, переедание;
- проблемы со сном — жалобы на бессонницу или на долгий сон (гиперсомнию), который не восстанавливает силы;
- потерю энергии или повышенную утомляемость;
- бесцельную физическую активность — например, неспособность усидеть на месте, ходьба взад-вперед, заламывание рук;
- заторможенность движений или речи или психомоторное возбуждение;
- ощущение бесполезности или чувство вины;
- трудности мышления, концентрации или принятия решений;
- суицидальные мысли.
Основание для постановки диагноза «депрессия» — пять и более из вышеперечисленных симптомов, которые длятся не менее двух недель. Симптомы должны быть явными и отражать изменения качества жизни по сравнению с периодом, когда пациент был здоров.
Важно помнить, что депрессия может сопровождать заболевания щитовидной железы, онкозаболевания (опухоль головного мозга), гиповитаминозы. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие возможные патологии.
До сих пор точно неизвестно, что именно вызывает депрессию. Не всегда развитию болезни сопутствует утрата близкого человека или неудача в той или иной сфере жизни. Есть и другие причины:
Нарушение химических процессов мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, дисбаланс и дисфункция которых может привести к изменениям настроения и развитию депрессии.
Гормональный дисбаланс. Гормональные изменения могут возникнуть во время беременности и в течение послеродового периода (послеродовая депрессия). Кроме того, нарушение гормонального фона может наблюдаться из-за проблем с щитовидной железой, менопаузы и т.д.
Генетика. Депрессия чаще встречается у людей, чьи кровные родственники также страдают этим заболеванием.